Sınırlı Hava Akışının Potansiyel Sağlık Etkileri

  • Horlama

    Ağzınız açık uyumak hava yolunu daraltıp horlama olasılığını artırabilir ve derin uykuyu bozabilir.Uyku sırasında ağzı açıp ağızdan nefes almaya geçmek, yutağı daraltabilir ve çökme eğilimini artırabilir. Üst solunum yolu daraldığında, direnç horlamaya ve uykuyu bölen solunum yolu tıkanıklıklarına yol açabilir.

  • Yüksek Tansiyon: Sessiz Katil

    Geceleri ağızdan nefes almak horlama ve uyku apnesiyle bağlantılı olabilir. Uyku sırasında tekrarlayan hava yolu tıkanıklıkları, stres sinyallerini ve aralıklı oksijen düşüşlerini tetikleyerek kan basıncını yükseltebilir. Uyku sırasında nefes tekrar tekrar durduğunda, kardiyovasküler sistem stresli bir duruma geçer.

  • Ağız Kuruluğu

    Tükürük, bakterileri temizlemeye ve ağız pH'ını dengelemeye yardımcı olur. Ağızdan nefes almak tükürüğü azaltır, bu da dişleri ve diş etlerini daha savunmasız hale getirebilir. Çocuklar ve gençler üzerinde yapılan klinik çalışmalar, iyi hijyen rutinlerine rağmen ağızdan nefes almanın plak ve diş eti iltihabı miktarını artırdığını göstermektedir.

  • Nefes Darlığı

    Ağızdan nefes almak, düzenli eforla yapılan egzersizlerin daha zor ve daha az verimli hissettirmesine neden olur.Sadece ağızdan nefes almak, CO₂ değişiminde daha az verimli olan ve enerji israfına yol açan ve sığ nefeslere neden olma eğilimindedir. Çalışmalar, burundan nefes almanın solunum hızını yavaşlatarak verimliliği artırdığını göstermektedir.

  • Ağızdan Nefes Almak Yüzünüzün Şeklini Bozar

    Kronik ağız solunumu, dil ve çene duruşunu değiştirerek alt çeneyi aşağı ve arkaya doğru döndürür. Meta-analizler, ağız solunumu yapan çocukların daha dik alt çene düzlemlerine, daha dar hava yollarına ve daha fazla diş sıkışıklığına sahip olduğunu göstermektedir.

    Bizi Farklı Kılan Nedir?

    Lungo burun yollarınızı daha geniş açar, şeritler kaydığında yerinde kalır, teri emer ve nefes aldığınızda çökmez.

    Sonrası

    Öncesi

     
     

    Lungo'nun Faydaları

    • Dinlendirici Uykuyu Destekler
      Ağız açık uyumak hava yolunu daraltabilir ve titreşimi artırarak derin ve dinlendirici uyku evrelerini bozabilir.

    • Antrenman Performansınızı Artırır
      Daha sıkı antrenman yapın. Daha fazlasını zorlayın. Alım, nefesinizi optimize ederek en iyi performansınızı sergilemenizi sağlar.

    • Düzenli Kalp Atış Hızını Destekler
      Çalışmalar, burundan nefes alma uygulamalarının zamanla daha düşük kalp atış hızına ve dengeli kan basıncına katkıda bulunabileceğini göstermektedir.

    • Doğal Burun Hava Akışını Geri Kazandırır
      Burundan nefes almak havanın filtrelenmesine ve burun kanallarının hızla genişlemesine yardımcı olur.

    • Burun Yapısına Destek Sağlar
      Birçok kişide, burun hava yolunu daraltabilen bir tür eğri septum veya burun tıkanıklığı vardır.

    • Nefes Çalışmalarını Optimize Eder
      Merkezinizde ve bağlantıda kalın, yoga, meditasyon ve farkındalık uygulamalarınızı derinleştirin.

    • Sağlıklı Solunum Alışkanlıklarını Teşvik Eder
      Çocuklarda burundan solunumu teşvik etmek, normal çene ve diş gelişimini desteklemeye yardımcı olabilir.

      • Anında Genişletir
        Emisyon anında burun kanallarınızı genişletir ve daha az çabayla rahatça nefes almanıza yardımcı olur.

      • Terlemeye Dayanıklı. Kalıcı.
        Intake başlangıçta sporcular için tasarlanmıştı, bu nedenle Tabs en terli antrenmanlarınıza bile dayanacak şekilde üretildi.

      • Eğilmez, Yumuşamaz
        Burnunuzun açık kalmasını sağlayan, esnek olmayan sağlam bir destekle tasarlanmıştır.